ランニング– category –

松本マラソンに参加しました。事前の練習も積み重ね、心身の調子が良かったのでサブスリー(3時間以内でゴール)を目指して参加した大会でしたがまだまだ精進していかなければならないと感じた結果でした。 松本マラソンの振り返りとこれからランニングを始...

2023年、ランニング大会に10レース参加しました。2023年最後の大会はハーフマラソン、長野県千曲市の大会に初参加。千曲市を訪れるのも初めてでしたが、天候に恵まれ心地よく走りきることが出来ました。当日のレースを振り返ってみます。 千曲川ハーフマラ...

10代から始めたランニングをライフワークにしています。 2023年7月、6年ぶりに小布施マラソンに参加して楽しく、踏ん張って走ってきましたが記録は前回の自己記録より9分遅く今の実力を思い知らされる結果でした。 歳を重ねてゆくと筋力が低下していき、記...

2年ぶりにフルマラソン（42.195キロ）大会に参加しました。毎回目標は、3時間以内で走ること（サブスリーと呼ばれています）ですが、遠く及ばず結果は3時間37分・・・36キロ過ぎで右足がつって歩いたり、立ち止まったりしながら何とかゴールした次第です。...